לרוץ את פירנצה היפה

בתור רץ מרתונים שאינו נמנה עם שוברי השיאים, אך עדיין רץ לא רע, אני תמיד נתקל באותה דילמה.

האם לחפש מרתון עם מסלול קל, או אולי דווקא מסלול שכולל בתוכו נופים נפלאים ובלתי נשכחים. המרתון שבחרתי הפעם בהחלט משתייך לקטגוריה השנייה. פירנצה נמנית כידוע על אחת הערים הרומנטיות והיפות בעולם, ועם מזג אוויר נוח של חודש נובמבר, החוויה עתידה הייתה להיות מופלאה. אחרי טיסה לא ארוכה מדי שכללה  נחיתת ביניים קצרה ברומא נחתנו, אשתי ואני, בעיר פירנצה. ואין זה סתם ששמה של פירנצה יצא לה למרחוק.

img-20161129-wa0005_1480405627450 img-20161129-wa0006_1480405627538

העיר עתיקה ויפהפייה. היא מלאה בעשרות מבנים ארכיטקטוניים מופלאים ובאטרקציות שאינך יודע מהיכן להתחיל. אולי ברגל, או אולי דווקא ברכב מסביב לעיר? אבל רגע, הגעתי בשביל לרוץ  מרתון והרי אסור להתעייף לפני… אחרי צ'ק אין זריז במלון עתיק ואותנטי הממוקם כחמש מאות מטר מנקודת הזינוק החלטתי שאני חייב לטעום מעט מהעיר. התחלנו בטיול רגלי בעיר העתיקה עוצרת הנשימה, הלכנו בין הסמטאות הצרות ושוקקות החיים שמסביב לדואמו והרגשנו כאילו נכנסו לתקופה אחרת. בכדי לזכור בכל זאת שאין מדובר בנסיעה תיירותית רגילה, הלכנו ל"אקספו" הממוקם מעט מחוץ לעיר בכדי לחוש את האווירה של התחרות  ולקחת את מספר החזה. ואכן הפרפרים בבטן לא איחרו לבוא.

האווירה  עצמה בעיר מלאת אדרנלין וכוללת המון הופעות רחוב הנותנות את התחושה שאתה במקום הנכון.img-20161129-wa0007_1480405627628 בתור רץ  לא מקצועי תמיד קשה לדעת מה יהיה במרתון עצמו לאור העובדה שהמסלול  לא נחשב לאחד הקלים שבהם. המסלול  אמור לכלול פניות רבות, אבנים רומיות ועוד שלל הפתעות. תחזית מזג האוויר  למרתון הייתה עשר מעלות, מעונן חלקית ובלי רוח, אכן אידאלי. ערב הריצה כלל כמובן את ארוחת הפסטה המסורתית כולל העמסת יתר ושתייה מרובה, ולאחר מכן כמובן ניסיון להירדם ולישון כמה שיותר שעות. בבוקר היום הגדול קמתי בלי תחושות מיוחדות אלא רק בידיעה שקבוצת הריצה אליה אני שייך קבוצת M&M בראשותו של מוטי מזרחי (שבין היתר כוללת גם את הרצה מספר 1 בארץ ילנה דולונין שלא מזמן שברה שיא ישראלי עתיק במרתון ברלין האחרון)

עוקבת אחרי בדריכות ומעודדת אותי בלי סוף מרחוק. התכנון היה לנסות לרוץ את המרתון סביב  ה-3:30 שעות אחרי מספר תוצאות פחות טובות בשנתיים האחרונות, תכננתי לפתוח את הריצה לאט יחסית, כאשר אשתי גבי, רצה טובה בפני עצמה, הייתה אמורה ללוות אותי החל  מחצי הדרך ולרוץ איתי עד קו הסיום.

התוכנית עבדה מההתחלה כאשר קבעתי לעצמי  להסתכל על השעון רק כל חמישה ק"מ. תחושות הבטן שלי היו טובות. נהניתי מנופים עוצרי נשימה הפזורים לאורך כל המסלול , ומעת לעת נזכרתי בכל הטיפים שקיבלתי מחבריי לקבוצה, כאשר המשמעותי ביותר מבחינתי היה שגם כשקשה לך מאד זה לא אומר שכך יהיה בעוד שני ק"מ.

img-20161129-wa0004_1480405627854לקראת חצי המרתון התחלתי לפנטז על תוצאה טובה בידיעה שאני מרגיש  טוב פיזית ובעיקר מהידיעה שמעכשיו אזכה לליוויי  מלכותי של אשתי עד סוף התחרות. ככל שהתקדם המרתון התחושות והכוח רק התעצמו, הנופים השתדרגו והאדרנלין היה בשיאו . בק"מ ה30 הראש היה עדיין צלול והחישובים בראש התחילו לעבוד על איזה תוצאה אוכל להשיג כשבאותו הזמן הפייסר של ה-3:15 רץ לידנו  כבר קילומטרים רבים, ריצה מעל הפופיק? כנראה שלא, כי החל מהק"מ ה35 החלטתי להגביר בסמטאות הצרות של העיר העתיקה  ועל הדרך לעקוף מעל מאה רצים ולסיים בתוצאה בלתי נתפסת בעיני, של   3:12.20   שיא אישי חדש, ועל הדרך לסיים ראשון בין הישראלים. התחושה הייתה עילאית, חשתי שעמדתי במטרה, ובאותו רגע  שאשתי חיבקה אותי ובכתה מאושר, החיים נראו טובים מתמיד.

לא הרגשתי כאבים ולא התכווצויות (הגיעו למחרת …). הייתי פשוט בעננים וידעתי שעשיתי בחירה נכונה בבחירת המרת ון.רוצה שוב להודות לחברי לקבוצת M&M  שכל כך שמחו בשבילי בסיום כאליו הם בעצמם סיימו באותו רגע את המרתון. חשוב לציין שמרכיב מאד חשוב בבחירת מרתון ובהצלחתו הוא היא הלוגיסטיקה ורצוי מאד לתת למקצוענים שמסביב לטפל בהכל כדי שהראש יהיה נקי ליום אליו התכוננו כל כך הרבה זמן.

 

נכתב על ידי אלן שטרסברג , רץ אשר עושה זאת מעל 30 שנה, בעיקר לכייף, ואוהב לגלות את העולם דרך הרגליים.img-20161129-wa0009_1480405627357

שאל את המומחים שלנו

השם שלך (חובה)

האימייל שלך: (חובה)

בנושא

טלפון נייד

התקשרו : 09-953-9342

 

 

sport@talma.com

 

© כל הזכויות שמורות :
תלמה נסיעות בע"מ 2016
רחוב וייצמן 57 כפר סבא.





תלמה ספורט בפייסבוק