חופשת run&fun - חופשת ריצה בטבע

איטליה

מלון

3*

טיסות

ישירות

2 מחזורי יציאה

ב 2019

מיקום

איטליה

חבל אברוצו הוא הסוד השמור של איטליה! במרחק שעתיים מרומא נגלית פנינה נדירה, ועדיין לא מתויירת, משובצת בשמורות טבע קסומות, נופים עוצרי נשימה, כפרים ציוריים, טירות עתיקות ואוכל איטלקי משובח.
בריצת טרייל נגמע שבילים מגוונים, בדרגת קושי מתונה (לא כובשים פיסטינים!) עם שני מאמנים. מתאים לרצי העד 10 ק"מ ולרצי חצי מרתון, נטעם חבל ארץ בתולי ונחווה את איטליה במיטבה!

ת. יציאה :5-8/9/19  |  13-16/9/19

 

החבילה כוללת :

* טיסות הלוך וחזור לרומא בתאריכים הנקובים (מקומות משוריינים)

* 3 לילות במלון 4 כוכבים בסלמונה על בסיס לינה וארוחת בוקר. 4 ימי טיול מלאים!

* העברות הלוך וחזור מ/לשדה התעופה

הסעות לטיולים וליווי ממונע של מסלולי הריצה

* מסלולי ריצה מנותבים ובדוקים בליווי מדריך מקומי וצוות תומך בשטח.

* מדריך/מאמן מקצועי ישראלי

* טיולים מודרכים ודמי כניסה לאתרים כמפורט בתכנית

* ביקור טעימות יין וגבינות מקומיות

* כל המיסים וההיטלים, לרבות מס תייר אישי במלון.


המחיר אינו כולל:

ארוחות נוספות, הוצאות אישיות, טיפים למדריכים וביטוח אישי (יש להצטייד בביטוח לריצות שטח והרים).


* מסלולי הריצה, תזמונם ושאר הפעילויות עשויים להשתנות בהתאם לתנאי מזג האויר. 

* אפשרות התאמה לשומרי מסורת! ללא נסיעה בשבת.

* אפשרות לצאת לחופשה של 5 ימים, הכוללת את תכנית 4 ימי הריצה + בונוס יום ברומא

מחיר 1130 יורו לאדם בחדר זוגי 

יום 1

טיסת בוקר תביא אותנו לרומא ולאחר נסיעה של שעתיים נגיע אל המלון בלב Sulmona, העיירה השוקקת שתארח אותנו בימי החופשה. לאחר התארגנות נצא אל שמורת הטבע של אברוצו ונרוץ במסלול מצוייר מהכפר האגדי Castrovala, בעקבות הנופים הדרמטיים, שתועדו בעפרונו של הצייר ההולנדי Mc Escher בתחילת המאה הקודמת. 5.5 ק"מ ריצה, 240 מ' טיפוס. למאותגרים: 9 ק"מ ריצה, מתוכם: 2 ק"מ אספלט, 3 ק"מ דרך עפר ו 4 ק"מ סינגלים, 400 מ' גובה מצטבר.

לאחר התרעננות במזרקה הכפרית, ניסע אל האגם הקסום סקאנו, שבמימיו משתקפים ההרים מסביב. נטייל בעיירה ההסטורית Scanno, המפורסמת בגלריות התכשיטים שלה, נמשיך בדרך מיוערת לעבר האגם המרהיב Barrea ודרך כפרי אבן עתיקים נוספים, נחזור לארוחת ערב בסלמונה.

יום 2

לאחר ארוחת הבוקר במלון, נצא לגלות את שמורת הטבע Maiella. נתחיל בכפר הפסטורלי Pacentro, כור מחצבתה של הזמרת מדונה, ודרך כפרי אבן קסומים, כרי מרעה ויערות נצא למסלול הריצה לעבר עיירת הספא caramanico Terme. ריצה של 11 ק"מ, מתוכם 5 ק"מ אספלט, 4 ק"מ דרך עפר ו 2 ק"מ סינגלים, סה"כ 250 מ' גובה מצטבר. לאחר התרעננות וא.צהריים, ניסע לבקר במערת נטיפים יפהפיה, שטומנת בחובה עולם נסתר עם נהר תת קרקעי, זקיפים ומפלים. נחזור לעוד ערב מהנה בין המסעדות והברים של סלמונה.
* למעוניינים, אפשרות לסיום המסלול בק"מ ה-7 והסעה לעיירת הספא!.

יום 3
הבוקר נצא לחקור את שמורת הטבע המופלאה Gran Sasso, המשופעת בפסגות מושלגות של הרי האפנינים, עם מסלול ריצה המחולק לשניים. נתחיל בכפר הימיבניימי שזכה פעם בתואר של היפה בכפרי איטליה – St.Stefano di Sessanio ומשם נרוץ לעבר הטירה העתיקה Rock di calascio, היכן שצולם הסרט "שם הורד" עם שון קונרי, ממנה נשקפים נופים מפעימים. ריצה של 7 ק"מ, מתוכם: 3 ק"מ אספלט ו 4 ק"מ דרך עפר, סה"כ גובה מצטבר 250 מ'. לאחר הפסקת צהריים ניסע בשמורה אל מסלול ריצה בין נופי טיבט!! עוצרי נשימה, על הכביש הסלול הגבוה ביותר שקיים בהרי ה Appennini. ריצה של 10 ק"מ על אספלט, סה"כ 500 מ' גובה מצטבר עד לגובה 2150 מ' (המעונינים יוכלו לעלות על הרכב בכל נקודה). נסיים את היום בביקור טעימות של יין וגבינות מקומיות ונשוב לסלמונה.
* אפשרות לרוץ רק את אחד משני המיקצים, ובזמן הפנוי להתפנן בבתי הקפה/גלידה איטלקית בכפרים. אפשר גם לעשות יום מנוחה ללא ריצות, לבילוי תיירותי בכפרי השמורה!

יום 4
לאחר ארוחת הבוקר, נוכל ליהנות מזמן חופשי לטיפול ספא או הליכה בעיירה, בהמשך, ניפרד מסלמונה ונשים פעמינו לעבר רומא. המעוניינים יוכלו לצאת לטיול אופניים מודרך בין אתריה של רומא. את החופשה נקנח בשופינג, מסעדות וכל מה שרומא יכולה להציע…העברה לשדה התעופה וטיסת לילה חזרה לישראל.

מלאו פרטים וסוכן תלמה ספורט יטפל ברישומכם ויעמוד עימכם בקשר.

Rome
7°
mist
humidity: 81%
wind: 4m/s WSW
H 9 • L 7
19°
Sun
27°
Mon
25°
Tue
26°
Wed
23°
Thu
Weather from OpenWeatherMap

התקשרו : 09-953-9342

 

 

sport@talma.com

 

© כל הזכויות שמורות :
תלמה נסיעות בע"מ 2016
רחוב וייצמן 57 כפר סבא.





תלמה ספורט בפייסבוק

 

נגישות