קרוספיט היא שיטת אימון מגניבה ואינטנסיבית המשלבת בתוכה מספר רב של ענפי כושר שונים שמטרתה, להפעיל ולחזק את כל המערכת הפיזיולוגית ובמקביל ומשלבת מרכיבים של סבולת, הרמת משקולות, התעמלות ועוד.
האימון הוא פונקציונאלי, כלומר משפר את כלל מרכיבי הכושר החל בקוארדינציה דרך גמישות, יציבה ועד שיפור כוח וכוח מתפרץ באמצעות אימונים עצימים המכינים את המתאמן לכל משימה פיזית בצורה מהנה, מרגשת ומאתגרת.
המחקרים (והמציאות) מוכחים שיפור עצום ביכול ההתמודדות של הספורטאי בכל מרכיבי הכושר!
אז למה לגוון ?
להתאמן בבוקר, עם אנשים חדשים, מאמנים שונים, בוקסים (מועדונים) שונים..במקומות המגניבים ביותר בעולם. ועל הדרך גם לטייל לבלות ולאכול עם ספורטאים/ות וחברים חדשים לדרך.
סופ"ש קרוספיט בברלין
בקרוב
אז מה אנחנו מציעים לכם?
ומה מחכה לנו?
♦
**מחיר החבילה אירו לאדם בחדר זוגי
150 יורו תוספת לאדם בחדר יחיד
מלאו פרטים וסוכן תלמה ספורט יטפל ברישומכם ויעמוד עימכם בקשר.
